Jdi na obsah Jdi na menu
 

Příkrmy

 

Vhodnost jednotlivých potravin v různých obdobích života dítěte

6. - 7. měsíců

7. - 8. měsíců

8. - 9. měsíců

9. - 12 měsíců

1 - 2 roky

2 - 3 roky

3 a více let

Zelenina

mrkev,
brambory,
cuketa,
špenát,
brokolice,
dýně

fenykl,
červená řepa,
černý kořen, petržel,
květák

zelený hrášek, kedluben, zelené saláty, čínské zelí, pórek

okurka,
zelí,
kapusta,
baklažán,
růžičková kapusta,
patizón,
kukuřice

paprika,
rajčata,
celer,
ředkvičky,
křen,
kyselé zelí,
řeřicha,
bazalka,
cibule,
česnek

 

 

Ovoce

banán,
jablko,
hruška,
meruňka

borůvky,
třešně,
švestky, mirabelky, hrozny,
meloun,
avokádo

 

 

citrusové plody,
kiwi,
exotické ovoce
(ananas,
mango,
fíky,
datle) ,
jahody,
broskve,
bobulovité plody -
maliny,
ostružiny,
angrešt,
rybíz

 

 

Obilniny

kukuřice,
rýže,
pohanka,
proso - jáhly, amaranth

oves,
ječmen,
žito,
pšenice

 

 

cereálie

müsli

 

Maso, uzeniny

 

libová masa - drůbeží maso - kachna,
husa,
kuře,
krůta,
králičí,
jehněčí,
telecí,
hovězí

 

libová drůbeží šunka

ryby,
libové vepřové maso

dary moře, játra

 

Oleje a tuky

kvalitní rostlinné oleje -
olivový, slunečnicový, kukuřičný

 

 

bezmléčný margarín,
kousek másla

 

 

 

Luštěniny

 

 

červená čočka

hrách,
čočka,
fazole

sója

 

 

Mléko 

 

 

 

 

kravské plnotučné mléko k přípravě pokrmů

kravské plnotučné mléko
jako nápoj, sojové mléko

kravské polotučné mléko

Mléčné výrobky

 

 

bílý jogurt

 žervé,
lučina,
kysané mléčné výrobky

tvaroh,
smetana,
pudink

tvrdé sýry

 

Vejce

 

žloutek

 

 

bílek

 

 

Pečivo

 

 

křehký chlebík, suchar

chleba,
rohlík - bílé i tmavé

 

vícezrnné pečivo

 

Přílohy

brambory

rýže

těstoviny, kuskus, rýžové nudle

 

vaječné těstoviny, knedlíky

celozrnné těstoviny

 

Nápoje

dětský čaj, bylinkové čaje - šajvěj,
sléz,
lipový květ,
fenykl,
černý bez,
ovocné a zeleninové šťávy

 

 

ovocný čaj

černý,
zelený čaj, bylinkové čaje - heřmánek aj.,   minerálky

 

 

Ostatní

 

 

kmín

 

med,
sůl
a jemná koření
v malém množství

mák,
sezam
a další semena

ořechy, exotická koření, kakao,
houby